Szakértő
Kalmár Szandi alvásszakértő, beszélgetőtársa: Ónodi Ágnes.
Mit kapsz a tanfolyamon?
- Aggódsz, hogy alig alszik a babád?
- Nehezen tudod elaltatni?
- Sokszor ébred éjjel?
- Félsz, hogy sose fog egyedül aludni?
Ebben segít a tanfolyam azzal, hogy pontos, megbízható, tudományos információkkal szolgál az újszülöttek, a csecsemők, a kis- és nagyobb gyerekek alvásáról, amit máshol sajnos alig-alig találsz meg, főleg nem magyarul. A tanfolyam elvégzésével kézzelfoghatóan működő összefüggésekhez jutsz alvás, evés, hordozás, mozgásfejlődés és más tényezők között. Olyan tudásod lesz a felnőttek alvásának működéséről, amivel megérted, hogy mire van szükséged, hogy bírhatóak legyenek az éjszakák gyerekkel.
Tovább is van…
Tanfolyamunknak ebben az 1. részében az alvásfejlődésről tanulunk és minden életkorra vonatkozóan információt kapsz arról, hogy hogyan működik az alvás, mi támogatja az elalvást és az átalvást, és mi nem. Tanfolyamunk 2. részében (előkészületben) az egyes életkorokra jellemző problémákat és azok lehetséges megoldásait járjuk körül.
Leckék
Hogyan lett a gyerekek alvása a szívügyem?
Ingyenes ElőzetesHogyan alszanak a kisbabák
Ingyenes ElőzetesMegszületik a babám és le se tudom tenni a kiságyba. Mi a baj? Már elrontottam?
Milyen a jó altató? És mi köze ennek a szőranya kísérlethez?
Ingyenes Előzetes
Alvásciklusokról mindent, avagy mi az a mágikus 20 perc?
Hogyan épül fel egy alvásciklus? Mi az a REM fázis és miért alszik 20-30 perceket a baba és nem többet egyben? És baj ez? Nem fog jól fejlődni? Milyen ehhez…
Bioritmus – éjjel és nappal ritmikus váltakozása
Összefoglalás- mi a különbség a felnőtt és a baba alvása között
Alvásszükséglet: mennyit kell aludnia a babámnak?
Az alvás társas tevékenység! Micsoda?
Együtt vagy külön? És mégis meddig?
Jean Liedloff: Az elveszett boldogság nyomában című könyve sajnos már csak angolul és németől elérhető. Nálunk megrendelheted: angolul németül
Mikor tanul már meg egyedül aludni?
Mikortól várhatom, hogy átaludja az éjszakát?
Alvástréning – sírni hagyás
És én mikor fogok pihenni már? Soha?
Tanácsadás szemlyesen, telefonon vagy online: Tanácsadás Kalmár Szandival