Alvásciklusokról mindent, avagy mi az a mágikus 20 perc?

Kérlek, iratkozz fel a tanfolyamra mielőtt elkezded a leckét.

Hogyan épül fel egy alvásciklus? Mi az a REM fázis és miért alszik 20-30 perceket a baba és nem többet egyben? És baj ez? Nem fog jól fejlődni? Milyen ehhez képest a felnőtt alvásciklusa? Ezekre a kérdésekre keressük a választ. Tanfolyam az alvásról, altatásról 1. rész

Vissza ide: Alvás, altatás 0-3 éves korig 1. rész – amit minden szülőnek tudnia kell!